slogan

 

tel 77-68-12
+7 (924) 216-77-07
+7 (914) 543-28-61

 

Lee Attey. кощинагэ. (школа айкидо Ивама-рю в Хабаровске )

0e4vU0iCo1o

ПОГОВОРИМ О ТРЕНИРОВКАХ: КОШИ НАГЕ. ОБЩАЯ СХЕМА, ПРАВИЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА НОГ
Автор: Lee Attey. Перевод Татьяны Тропиной Ивама-рю Москва. 
17 октября, 2014
Если вы занимаетесь айкидо уже довольно долго, то эта тема не будет вам в новинку, если же вы начали заниматься относительно недавно, то вероятно вам будет интересно. 
Когда вы наблюдали за человеком, выполняющим коши наге, вы наверняка замечали, что он вытягивает одну ногу вперед, при этом перенося большую часть веса на заднюю ногу (расположенную ближе к партнеру). Возможно, вы также замечали, наблюдая коши наге, что есть и другое исполнение – когда обе ноги расположены достаточно близко друг к другу. Возникает вопрос – почему?
Означает ли это, что одна форма верна, а другая ошибочна? Вовсе нет. Ответ на наш вопрос – обе формы правильные. Чтобы определить, нужно ли вытягивать одну ногу подальше от другой, существует простое правило. Когда вы выполняете вход на коши наге, обратите внимание перемещаете ли вы голову поближе к партнеру, как это делается, например, в при атаках катате дори и шомен учи – в этом случае ногу следует вытянуть. Если же ваша голова находится далеко от партнера или вы выполняете вход исключительно бедрами, например, при атаке риоте дори – ваши ноги должны располагаться близко друг к другу, чтобы осуществить бросок подобно броску через бедро о-гоши в дзюдо.
Проще говоря, когда вы делаете вход с участием головы, вытягивайте ногу.
Несмотря на краткость статьи, на мой взгляд, мне удалось подчеркнуть важный момент, позволяющий не путать в каких случаях при выполнении коши наге следует вытягивать переднюю ногу, а в каких нет. 
Надеюсь, вам это пригодится.
Источник на английском языке: http://leeattey.wordpress.com/2014/10/17/koshi-nage-basic-concepts-correct-foot-position/