slogan

 

tel 77-68-12
+7 (924) 216-77-07
+7 (914) 543-28-61

 

Lee Attey. Котэгаэщи. (школа айкидо Ивама-рю Хабаровск )

9UkcG2sjgHU

ПОГОВОРИМ О ТРЕНИРОВКАХ: КОТЕ ГАЕШИ, ИЗУЧАЕМ УГОЛ В ЛОКТЕ
Автор: Lee Attey. Перевод Татьяны Тропиной Ивама-рю Москва. 
15 октября, 2014
На прошлой вечерней тренировке мы отрабатывали коте гаеши, одну из знаковых техник боевых искусств (в той или иной форме эта техника присутствует в программах практически всех азиатских боевых искусств).
Почти каждый раз, когда мы отрабатываем коте гаеши, Сенсей говорит о необходимости открываться корпусом максимально, но на прошлой тренировке он решил подчеркнуть важность формирования правильного угла в локте партнера. Он сказал, что, несмотря на упоминание запястья в названии техники, самое важное – это приведение локтя в правильное положение, то есть мы не должны шагать назад или отдаляться от партнера, а сохранять хорошую дистанцию, которая позволит нам сформировать правильный угол в его локте.
Я помню, что раньше Сенсей говорил, что значительное приложение силы на запястный сустав демонстрирует низкий навык, так выполняют технику начинающие ученики. Если мы хотим выполнить коте гаеши качественно, нам нужно сконцентрироваться на броске через формирование правильного угла в локте. Мы также должны стараться не поднимать руку слишком высоко, чтобы партнер не получил возможность избежать техники.
Надеюсь эта статья будет вам полезна.
Источник на английском языке: http://leeattey.wordpress.com/2014/10/15/kote-gaeshi-study-the-angle-of-the-elbow/