slogan

 

tel 77-68-12
+7 (924) 216-77-07
+7 (914) 543-28-61

 

Lee Attey о Тэнчи нагэ (Школа традиционного айкидо Ивама-рю Хабаровск)

И еще одна статья из блога сэмпая Ли в переводе Тропиной Татьяны. 
ПОГОВОРИМ О ТРЕНИРОВКАХ: ТЕНЧИ НАГЕ 
Автор: Lee Attey
24 октября, 2014
Недавно, просматривая свои записи, я обратил внимание на важный момент, касающийся выполнения тенчи наге. Хотя это достаточно простая техника, ее важно выполнять правильно. Про тенчи наге Сенсей сказал: «Думайте, как о хачи но джи гаеши. Движения бедер в исполнении тенчи наге должны быть такими же как в хачи но джи гаеши».
Мне кажется это очень важное замечание, поскольку именно благодаря ему становится понятно, что, выполняя технику тенчи наге, нужно бросать людей перед собой, а не как можно дальше от себя.
Тенчи наге не так уж часто встречается у нас на тренировках и это одна из немногих техник, которые не входят под конкретным названием в программу экзаменов на даны. Однако существует несколько нюансов, без которых невозможно выполнить ее эффективно. Привожу краткий  список ключевых моментов, о которых следует помнить:
- выполняйте вход в стойке «хитоэми»
- следите за расположением локтя своей задней руки, он должен находиться на грудной клетке партнера, при этом локоть не должен быть поднят
- следите за положением вашей передней руки, она должна быть точно за партнером, чтобы крепко зафиксировать руку партнера и не позволить ему отступить назад и избежать окончания техники
- затем, делайте вход с шагом и дальнейшим  броском вниз точно перед собой.
Надеюсь эта статья покажется вам интересной.
Источник на английском языке: http://leeattey.wordpress.com/2014/10/24/keiko-talk-tenchi-nage/
7bbZRfPnzjU